Vitamin A
Životinjski oblici vitamina A (retinoidi) nalaze se u hrani poput jaja, jetre, sira i punomasnog mlijeka, a razlikuju se od biljnog oblika (beta karoten) koji je najviše prisutan u mrkvi, batatu, zimskim tikvicama, špinatu i kelj, te voće poput dinje i marelice. Imati optimalnu razinu vitamina A u krvi ključno je za dobar vid i zdravlje očiju, snagu i održavanje imunološkog sustava, rast i razvoj (posebno za malu djecu), zdravlje kože, nižu razinu starenja kože i smanjeni rizik od noćnog sljepila i suhoće očiju.
Retinoidi se koriste kao lijek protiv akni i različitih kožnih problema, uključujući bore na koži, oralnim i lokalnim tretmanima koji pokazuju učinkovitost. Suha koža i ospice medicinsko su stanje koje je posljedica nedostatka vitamina A, a preporučeni lijek je uzimanje dodataka retinoida. Postoji mogući učinak vitamina A na liječenje različitih vrsta bolesnih stanja, uključujući leukemiju, različite oblike raka, HIV-a i mrene s tekućim studijama koje ispituju učinkovitost suplementacije vitaminom A.
Ljudi s lošom prehranom i gastrointestinalnim problemima koji dovode do slabe apsorpcije hranjivih sastojaka imaju povećan rizik od nedostatka vitamina A, pa im se preporučuje dodatak prehrani. Budući da je ovaj esencijalni hranjivi sastojak topiv u mastima, optimalno ga je uzimati s masnim obrokom.
Treba uzimati oprez kod uzimanja visoke razine vitamina A ako su korisnici pušači ili osobe koje jako piju. Također, budući da je vitamin A topiv u mastima, može se akumulirati u masnim stanicama za dugotrajno skladištenje. Ako se uzimaju visoke količine neprekidno previše vremena, vitamin A se može akumulirati i uzrokovati probleme s jetrom i bubrezima, pa je unos ovog dodatka bolji periodični, a ne kontinuirani.
Vitamin A (iz ulja jetre bakalara i vitamina A palmitata) 10.000 IU 200%
*Dnevna vrijednost nije ustanovljena.
Ostali sastojci: sojino ulje, želatina, glicerin, pročišćena voda.
Način primjene: 1 kapsula na dan uz obrok, sa vodom.
Pakiranje: 250 kapsula