PSYLLIUM LJUSKICE 200 g

Psyllium (indijski trputac) ljuskice- efikasna biljka za olakšavanje problema zatvora
Ova biljka sadrži vlakna, lipide, nezasićene masne kiseline, iridoide (aukubozid) i mnogo sluzi.

Sluz u crijevima stvara supstancu sličnu mukusu. To je vrlo bitno zbog efekta „podmazivanja“ stijenki crijeva.

Dijetalna vlakna u psylliumu pomažu formiranju većeg volumena i otporni su na probavne enzime, tako da relativno lako prolaze kroz želudac do debelog crijeva.

Tamo zadržavaju vodu, bubre i stimuliraju peristaltiku crijeva.

Indijski trputac ima mogućnost povećanja volumena i do 15 puta, što osigurava olakšano pražnjenje crijeva.

Način upotrebe: 1-3 čajne žličice razmutite s vodom ili jabučnim sokom. Pustite da odstoji 5 min i popijte, Tijekom dana pijte dosta tekućine, jer će tako djelovanje psylliuma biti efikasnije.

Doziranje:

– u slučajevima konstipacije, za drenažu crijeva: 7-25 g/dnevno
– za zaustavljanje proljeva: 10 – 30 g/dnevno
– za smanjivanje masnoća u krvi: 10g/ dnevno