Latinski naziv: Betulae folium.
Drugi naziv: metlika, brez, briza
Čaj od brezovog lišća pojačava izlučivanje mokraće i žuči, odstranjuje kiselinu iz organizma, čisti krv.
Dobar je lijek protiv groznice, reume i vodene bolesti. Brezov list vrlo je dobar protiv bubrežnih bolesti u obliku čaja.
Čaj ne nadražuje bubrege, samo ih dobro pročišćava. Uklanja kamence i pijesak iz bubrega i mjehura, pročišćava krv.
Ublažava boli kod gihta i reume. Kod vrućice brezu miješamo s lipinim cvijetom. Znatno ublažava šećernu bolest, pogotovo u početnim fazama.
Lijeći arteriosklerozu, gojaznost i odstranjuje bjelančevine iz mokraće. Ima antibiotsku vrijednost. Kupelji od lišća i kore lijeće kožne bolesti, nečistu bolest, svrab, uklanjaju celulit.Istodobno treba piti brezin čaj i stavljati obloge od listova.
Način pripreme: 1-2 žličice lista breze preliti s 2 dcl kipuće vode, pustiti da odstoji poklopljeno 15 minuta uz povremeno miješanje, zatim procijediti.