Čaj od jasmina – najpoznatiji mirisni čaj u Japanu.
Mnogobrojne su dobrobiti ovoga čaja: pomaže u borbi protiv stresa, depresije i anksioznosti, ublažava glavobolju, regulira težinu, smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, ima visoku koncentraciju antioksidansa. Čaj jasmina prirodno sadrži kofein.
Osim mnogih zdravstvenih blagodati, čaj od jasmina ima i ukusan okus što ga čini vrlo ugodnim pićem.
Priprema: Jednu čajnu žličicu suhog cvijeta prelijte s 2,5 dcl prokuhane vruće vude. Ostavite poklopljeno 10 minuta te procijedite.
Čaj pijte mlak ili hladan, bez ikakvih dodataka, dva puta dnevno.
Količina: 50g