Krom je mineral koji pomaže regulirati rad inzulina i kontrolu glukoze u krvi u tijelu. Također može poboljšati lipide u krvi, zdravlje kostiju i kognitivne funkcije.
Pomaže kod dijabetesa
Prema pregledu kliničkih ispitivanja, krom povećava rad inzulina i pomaže u prevenciji dijabetesa tipa 1, tipa 2, gestacijskog i steroidno izazvanog dijabetesa.
Metaanaliza 25 kliničkih ispitivanja zaključila je da krom, sam ili u različitim kombinacijama, može značajno poboljšati kontrolu šećera u krvi. Krom-pikolinat je pokazao najbolje rezultate. Manja metaanaliza iz 2016. (13 studija) došla je do istog zaključka [4, 5].
Pridonosi zdravoj ravnoteži kolesterola
U gornjoj metaanalizi 25 ispitivanja, krom pikolinat također je značajno smanjio trigliceride u krvi i povećao dobri HDL kolesterol.
U 120 djece s visokim kolesterolom, kombinacija krom pikolinata i glukomanana značajno je smanjila ukupni i LDL kolesterol, ali nisu promijenili HDL i trigliceride [7].
Pakiranje: 100 kapsula (200 mcg)
Način uzimanja: 1 kapsula 2 puta dnevno