L-triptofan potiče raspoloženje i zdrav san.
L-triptofan se u tijelu pretvara u 5-HTP (5-hidroksitriptofan), koji je prekursor za proizvodnju hormona sreće serotonina.
Svaka Vitality Nutritionals Triptofan kapsula od 500 mg sadrži 500 mg prirodnog L-triptofana najviše kvalitete i čistoće.
L-triptofan pojačava serotonin.
Nakon apsorpcije, tijelo pretvara L-triptofan u 5-HTP (5-hidroksitriptofan) koji je prekursor za serotonin.
Ovaj endogeni hormon može prodrijeti kroz krvno-moždanu barijeru i prenositi signale između živčanih stanica te je ključan za mentalno zdravlje, raspoloženje i društveno ponašanje.
L-triptofan je najbolji prirodni dodatak za poticanje opuštanja i održavanje dobro uravnoteženog raspoloženja.
Smanjenje endogenog triptofana može uzrokovati povratak liječene depresije i precipitirati simptome depresije u bolesnika s poviješću ili obiteljskom poviješću depresije. Također se povezuje s povratkom bulimije i pogoršanjem simptoma shizofrenije.
L-triptofan potiče zdrav ritam spavanja
Serotonin također ima velik utjecaj na prirodni dan-noćni ritam tijela jer ga tijelo pretvara u melatonin, drugačiji hormon koji potiče prirodan i miran san. Stoga niske razine triptofana mogu biti razlog za nesanicu i druge poremećaje spavanja.
L-triptofan potiče atletsku izvedbu
L-triptofan također može poboljšati atletsku izvedbu. U studiji ispitanici su trčali na traci za trčanje do iscrpljenosti. Ukupno vrijeme vježbanja bilo je 49,4% duže nakon primanja L-triptofana nego nakon primanja placeba.
To se može objasniti povećanom tolerancijom na nelagodu i bol, koja je povezana s izvođenjem napornih tjelesnih vježbi.
Ali L-triptofan nije samo odgovoran za mentalno zdravlje i dobar san. Također je važan građevni element za razvoj i funkciju mnogih organa u tijelu, budući da je neizravno uključen u mnoge enzimske reakcije.
L-triptofan djeluje kao prekursor za niacin (vitamin B3) koji ima važnu ulogu u metabolizmu ugljikohidrata, proteina i masti, a time i u proizvodnji energije u tijelu.
L-triptofan koristi se za:
za pomoć kod nesanice
za apneju za vrijeme spavanja
za ublažavanje depresije i tjeskobe
za ublažavanje ADHD-a (poremećaj nedostatka pažnje i hiperaktivnosti)
za ublažavanje PMDD-a (teški oblik predmenstrualnog sindroma)
pomoć ljudima da prestanu pušiti
za borbu protiv bulimije uzrokovane stresom
za inhibiciju apetita za poticanje gubitka težine
za poboljšanje fizičke izvedbe
Formulacije Vitality Nutritionals ne sadrže nečistoće, umjetne arome i zaslađivače. Gdje je to moguće koriste se veganski ili vegetarijanski sastojci, a proizvod nije GMO.
Napomena: čuvati od dohvata male djece. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života