Glutamin je najzastupljenija aminokiselina u tijelu. Prirodni oblik i oblik koji naše tijelo koristi je L-glutamin.
Kao dodatak prehrani, glutamin je popularan među ljubiteljima teretane i sportašima.
Glutamin nije esencijalna aminokiselina, ali se smatra da je uvjetno neophodan. Obično se glutamin u tijelu proizvodi u dovoljnim količinama. Međutim, u nekim slučajevima stresa, upale i ozljede, neke tjelesne funkcije mogu koristiti puno više glutamina nego inače te ga je potrebno dodatno uzimati.
Naši mišići čine 70% sve proizvodnje glutamina u tijelu.
Glavni organi koji koriste glutamin su mišići, bubrezi, jetra i crijeva.
Znanstvenici smatraju da je glutamin kritična aminokiselina za imunološki sustav i za kontrolu razine dušika u vašem tijelu. Ono čini do 60% slobodnih aminokiselina u kostima.
Pregled upotrebe glutamina u organizmu:
– Građevni blok proteina u tijelu
– Gorivo za stanice koje oblažu crijeva
– Gorivo za imunološke stanice, poput makrofaga
– Održavanje ravnoteže dušika
– Sprječava spaljivanje drugih aminokiselina radi energije
Pakiranje: 100 kapsula (500 mg)
Način uzimanja: Kao dodatak prehrani, uzimajte jednu kapsulu jedan do dva puta dnevno s vodom na prazan želudac ili prema preporuci vašeg liječnika.