ASHWAGANDHA KORIJEN ČAJ

Ashwagandha ili indijski ginseng jedna je od najpoznatijih ljekovitih biljaka u Ayurvedi sa širokim spektrom djelovanja koja podržava vitalnu energiju. Njen naziv na sanskrtu sastoji se od dvije riječi: „Ashwa“ – konj i „Gandha“ – biljka, u prijevodu „ona koja daje vitalnost i snagu konja“. Specifičnost ove biljke je da je adaptogena tj. umiruje i uravnotežuje, a istovremeno podiže energiju i vitalnost. Svojim adaptogenim i anti-stresnim svojstvom ima sposobnost da unaprijedi i zaštiti mentalno i fizičko zdravlje, poveća otpornost na bolest i stres, potakne na dugovječnost i revitalizira tijelo. Ima umirujući i uravnoteživajući učinak na organizam, ali mu također daje i fizičku snagu, energiju i budnost. Idealna je za oporavak poslije bolesti i kod kroničnog umora, te je odlična za ljude koji su izloženi velikim fizičkim i psihičkim naporima. Njene aktivne supstance čini više od 20 vitanolida, a najveći dio biološke aktivnosti ove biljke pripisuje se vitaferinu.

Široki spektar djelovanja: koristi se za ublažavanje stresa, anksioznosti i nesanice; stimulira rad mozga, pamćenje i koncentraciju; normalizira rad hormona; poznata je kao afrodizijak. Poboljšava kvalitetu i broj sjemena kod muškaraca, stimulira rad ženskih reproduktivnih organa, smanjuje upale na ginekološkoj sferi i povećava plodnost. Djeluje umirujuće na endokrini, kardiovaskularni, respiratorni i centralni živčani sustav, povoljno utječe na stanje kože, jača imunitet. Usporava proces starenja organizma, posjeduje anti-upalna svojstva, zbog čega je efikasna kod ublažavanja tegoba reumatskih bolesti.

Kemijske analize su pokazale da je Ashwagandha pravi rudnik minerala i biološki vrijednih tvari kao što su: kalcij, magnezij, željezo, cink, kobalt, bakar, vanadijum, vitalo-laktoni, fenolne komponente i tanini, flavonidi, proteini i slobodne amino kiseline, saponini, glikozidi, alkaloidi.